仕事でパソコン、自分の時間はスマホをいじる生活が当たり前となって、それらのブルーライトが眩しくかったり、カスミ目やぼやけの症状を感じている方にお勧めのサプリを紹介します。

若い時はあまり目の疲れなんて感じなかった方も年齢を重ねるごとに目がショボショボ、その影響なのか肩もこる人が多いとか。

それはルテイン不足による感度の低下が原因かもしれません。

そんな方にオススメなのが、やわたの「メラックスeye」です。

目の黄斑部に元々存在するルテインはブルーライト（ブルーライトのエネルギーは非常に高く紫外線に近いので目の奥の網膜まで届いてしまい悪影響を与える）を吸収する事で光の刺激から目を守る働きをしているのですが、年齢と共に減少し、ショボショボ、カスミ目になってしまうのです。

緑黄色野菜に多く含まれているルテイン、体内では生成できないため、食事から摂取することになりますが、やわたの「メラックスeye」と比較すると、1粒に配合されている25ｍｇを食事で摂取するにはかなりの野菜が必要となります。

また、ルテインは白内障の予防や改善・治療にも優れた効果を発揮することが欧米の研究でわかってきています。